こどもの頻尿について（小児科専門医、教授が伝えたいこと）

日付：2019年04月03日

1.こどもの頻尿とは

こどもにとっても、頻尿は大人と同様に深刻な問題です。トイレが近くて困る、１５〜３０分おきにトイレに行く、トイレに行ったあとにすぐ行きたくなる、授業中も何度もトイレに行っている、おしっこで夜間に２回以上目が覚めるなどの症状があれば頻尿症かもしれません。

頻尿が続くと、勉強や運動などに集中できなくなったり、夜間たびたび目覚めるために睡眠不足なったりして、健康な成長や発育が阻害されてしまいます。また、頻繁にトイレにいくことで、学校や塾などの日常生活にも支障を来してしまうこともあります。

頻尿で悩んでいる保護者の方は、この機会に頻尿の原因と診断、治療法について考えていきましょう。

2.正常な小児の１日のトイレ回数

お子さんの１日のトイレの回数、すなわち排尿回数は年齢によって異なります。

１日あたりの排尿回数は体の成長に伴って減少してきます。生まれたばかりの赤ちゃんでは約１時間おきに１日１５〜２０回ほど排尿し、６ヶ月を過ぎると１時間半おきに１日１０〜１５回程度になります。

１歳から２歳では２時間おきに８〜１２回、２から３歳で２時間半おきに６〜１０回、３歳から４歳で３時間おきに５〜９回が１日の平均的な排尿回数です。

４歳以降（１２歳ぐらいまで）では３〜６時間おき、１日４〜８回と個人差が大きくなってくる傾向があります。ちなみに成人では４〜８時間おき１日３〜６回が正常な排尿回数です。

排尿機能が成熟した４〜５歳以降も、トイレの間隔が２時間より短い、または一日の排尿回数が１０回を超える場合は、頻尿症が疑われます。

お子さんのトイレの間隔が明らかに短くなったと感じた場合は、膀胱炎や尿道炎などの可能性もあるので医療機関を受診することをおすすめします。

3.頻尿のこどものトイレ回数

頻尿が気になってくるのは、一般的にはトイレトレーニングが終了した頃です。この時期（４〜５歳）の平均の排尿間隔は２〜４時間、トイレ回数は４〜８回程度ですから、これより頻繁にトイレに行くようであれば頻尿の疑いがあります。

このうち特に治療を必要とするのは、１０〜３０分間隔でトイレに行く、１日１０回以上の頻尿や、トイレに行った後に立て続けに２〜３回トイレに行く場合などです。また、重症なお子さんでは、尿意が頻繁に生じてトイレから出られなくなってしまう場合もあります。

一方で多くの頻尿は一時的でしばらく様子をみていると自然に治ってしまう場合もありますので、５分から１０分おきにトイレに行くなどの極度の頻尿や、排尿回数が多く日常生活（学校生活）に支障がでる場合、長期間（２〜３週間以上）続く場合に医療機関を受診してみるようにしましょう。