相談室（Q&A）
おねしょ の相談
帰国後の夜尿症（何が原因でしょうか？）
日付：2019年04月12日
Q：質問
今までおねしょは、病気になる前にする位でしたが、2週間の旦那の国へ、帰国後日本へ来てから4日目で寝るたびにおねしょをしています。今日からなのですが、回数が多く心配です。
夜1度目のおねしょ後また寝てから朝おねしょ、そして出かけて電車で寝ている間におねしょ。そしてその晩に寝初めてから3時間後にまたおねしょをしました。
なにか病気になったのでしょうか？それとも時差ぼけの影響でしょうか? ヨーロッパ帰りなので時差ぼけがひどいのですが、無理やり直したのが原因なのか、大好きな祖母や叔父と離れてた為の精神的なものなのでしょうか？
A：池田先生の回答
ご質問ありがとうございます。夜尿症の主な原因は、夜間多尿、夜間の膀胱容量減少、睡眠のリズム障害の３つがあります。旅行や帰省などで生活リズムが乱れると、自立神経の働きが悪くなり夜間の膀胱容量が減少します。
また、日本の夏など高温多湿な環境では、夕方から就寝までの水分摂取量が多くなり夜間多尿になります。また時差ボケや寂しさなどにより就寝時の寝付きが悪いと、睡眠リズムが乱されて、これも夜尿の原因になります。
以上のことを振り返り、原因を取り除いても夜尿が続くようであれば医療機関を受診して下さい。
